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Auteurs :
Année de parution :
2016
Pour pratiquer le yoga chez soi en toute sécurité, quel que soit le niveau de forme initial. Pour se libérer du stress et retrouver le bien-être physique. Avec des conseils sur l'alimentation et la méditation pour adopter un style de vie sain. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Nouvelles pistes thérapeutiques
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : illustrations en couleur : 24 x 20 cm
9788862299213
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Un programme court d'exercices quotidiens et un programme plus long pour le week-end pour libérer ses tensions physiques et mentales.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 11 cm
9782848994413
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