Publié à l'occasion de la centième Journée internationale des droits des femmes célébrée le 8 mars 2021, une manifestation initiée par Lénine en 1921 en souvenir des ouvrières de Saint-Pétersbourg qui ont manifesté le 8 mars 1917, puis adoptée à l'ONU en 1977, cet ouvrage présente cent femmes qui ont été pionnières dans leurs domaines respectifs et la manière dont elles y sont parvenues. ©Electre 2021

Cinquante scènes illustrées de la vie quotidienne permettent de démasquer les pervers narcissiques et de décrire leurs stratégies de manipulation. Elles sont accompagnées de conseils pour aider les victimes à identifier leurs propres vulnérabilités, se protéger et sortir de cette emprise. ©Electre 2021

Après avoir exposé les mécanismes de l'emprise et les stratégies de manipulation mises en place par le pervers narcissique, l'auteure propose des solutions pour se reconstruire après une relation toxique. Avec des informations sur le rôle de l'entourage. ©Electre 2023

Nous savons tous respirer pour survivre, mais ce geste automatique, lorsqu'il est mal exécuté à répétition, peut s'avérer une prison pour le corps et l'esprit. Car la respiration est l'une des clés de l'autorégulation du corps : à rythme inadapté, elle sursollicite notre système nerveux et maintient le corps dans un état de tension permanente. Après le succès de son essai L'Incroyable pouvoir du souffle et la création de l'Académie du souffle, Stéphanie Brillant réunit ici l'essentiel de ses recherches sur les facultés salvatrices de la respiration. Enrichi de conseils et d'exercices pratiques pour réapprendre à respirer, ce guide montre que le souffle est un véritable super-pouvoir pour réguler la chimie du corps et (re)trouver le bien-être.

Pour « tordre le cou » aux préjugés et idées reçues sur le bégaiement, Philomène TANGUY, orthophoniste, met en images tout ce qu'il faut savoir sur cette particularité qui touche 1% de la population (2 à 4% estimé, en comptabilisant les personnes non-recensées) et 8% des enfants : car le bégaiement n'est pas un handicap, ni une maladie ! A travers le trait poétique de Gomargu, l'autrice propose un ouvrage au ton « d'éducation thérapeutique », un voyage pour côtoyer la complexité du bégaiement et mieux connaître le travail – passionnant et engageant – des orthophonistes. Déjouer les moqueries, se préparer à un exposé à l'oral, canaliser l'anxiété, ces sujets centraux donnent lieu à des illustrations pédagogiques et apaisantes. Si vous êtes parents d'un enfant qui bégaie, si vous bégayez vous-même, ou si vous êtes amené à accompagner une personne qui bégaie, alors tournez les pages de ce guide illustré en 94 saynètes, réparties selon 3 temps forts : l'enfant avant 6 ans, l'enfant après 6 ans, puis l'adolescent-l'adulte.

Après avoir exposé les mécanismes de l'emprise et les stratégies de manipulation mises en place par le pervers narcissique, l'auteure propose des solutions pour sortir d'une relation toxique et pour se reconstruire après. Avec des informations sur le rôle de l'entourage. ©Electre 2024