Un ouvrage de développement personnel qui propose une autre approche de la relation corps/esprit. Le corps a son langage, encore faut-il l'écouter et décrypter les signaux qu'il nous envoie. A partir dhistoires vécues qui témoignent de tel ou tel symptôme courant, le lecteur peut s'identifier aux problèmes abordés et comprendre l'impact tacite et récurrent de ses propres maux, reflets des épreuves traumatisantes qu'il a subies au cours de son existence. Une fois la douleur conscientisée, l'auteure propose ensuite des exercices pour l'évacuer, un premier pas vers le chemin de la guérison.