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Fléron Section Adultes 159.9 Disponible

La vie en pleine conscience

Auteurs :
Stahl, Bob
Goldstein, Elisha
Année de parution :
2017
Des exercices pour pratiquer la méditation de pleine conscience au quotidien. Avec des méditations guidées sur le CD ou téléchargeables grâce à un QR code. ©Electre 2017
Editeur :
Les Arènes
Importance matérielle :
1 vol. (212 p.) : ill. : 21 cm
9782352046110
Guides pratiques
Méditations
Pleine conscience
Méditation -- Guides pratiques et mémentos
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