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développer son sens de l'équilibre
Auteurs :
Année de parution :
2015
Un ouvrage consacré à l'équilibre corporel, facteur de performance sportive, de confiance en soi, de développement de la coordination et des aptitudes physiques. Différentes formes d'équilibres sont présentées en pas à pas, avec des exercices spécifiques à chaque sport : sur une jambe, sur les avant-bras, sur les mains, accroupi, sur un swiss-ball, sur une planche, etc. ©Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782851809285
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arrêtons de nous mentir !, revenir à l'essentiel...
Auteurs :
Année de parution :
2012
Un guide pour améliorer sa forme grâce à une activité physique et une alimentation naturelle.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (288 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851808233
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