À la croisée de la psychothérapie et des neurosciences, ce livre dévoile des pistes pour se guérir d'insomnies, burnout, troubles anxio-dépressifs, addictions, surpoids... Il invite à ne plus se laisser téléguider par d'autres, des circonstances ou des traumas. Pourquoi est-ce si difficile de changer ? Que faire après avoir « tout » tenté ? Comment s'affranchir de scénarios qui collent à la peau ? Des émotions enfouies agissent-elles encore à notre insu ? Cet ouvrage y répond à travers huit séances intégrales de thérapie en groupe. Elles éveilleront en vous des résonances empathiques avec ces héros du changement, vous préparant à relever des défis comme traverser un deuil, oser ses choix, gérer des conflits ou sortir de la solitude. Des protocoles vous invitent à sonder votre histoire, traiter vos blessures et prévenir celles de vos enfants. Aux soignants, S. Legros présente sa reprogrammation émotionnelle de l'inconscient sous l'angle des neurosciences et de l'épigénétique. À tous, elle offre sa boussole émotionnelle pour traverser les aléas de la vie.

Dans la tradition des Norman Vincent Peale, Og Mandino et Stephen Covey, Vivez passionnément est l'un de ces rares ouvrages qui peut vous promettre de changer votre vie. ©Electre 2021

Des secrets émergent lorsqu'un couple apparemment parfait tente de gagner un prix de cinq millions de dollars en s'isolant dans une pièce vide pendant cinquante jours, sans leurs téléphones ni leurs familles.

De mystérieux individus ayant tenté de kidnapper son fils David, Laura s'enfuit avec l'enfant. Dans le jours qui suivent, David tombe gravement malade, souffrant d'un mal étrange. Décidée à protéger son fils coûte que coûte, Laura est prête à commettre l'irréparable. Mais le passé de la jeune femme recèle un terrible secret...