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2
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2008
Détails
Editeur :
Collection :
Chroniques de San Francisco; Tome 2
Importance matérielle :
1 vol. (872 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782286044343
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1
Introduction
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Introduction; 1
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413928
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3
Kumité
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Kumité; 3, 1
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413942
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5
Heian, tekki
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Heian, tekki; 5
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413966
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6
Bassai, kankū
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Bassai, kankū; 6
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413973
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Auteurs :
Année de parution :
1998
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
IX-230 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711413447
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Auteurs :
Année de parution :
2000
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. en coul. : 30 cm
9782711414222
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5
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1997
Détails
Editeur :
Collection :
Chroniques de San Francisco.
Importance matérielle :
321 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782840750192
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7
Jitté, hangetsu, empi
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Jitté, hangetsu, empi; 7
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413980
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8
Gankaku, jion
Série :
Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Collection :
Best karaté.; Gankaku, jion; 8
Importance matérielle :
143 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782711413997
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Auteurs :
Année de parution :
2001
Un guide en 112 illustrations pour s'améliorer, analyser ses performances et corriger ses erreurs. (Livres Hebdo)
Détails
Editeur :
Collection :
Vers le succès
Importance matérielle :
VI-137 p. : ill., couv. ill. : 26 cm
9782711414987
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Auteurs :
Année de parution :
2001
Le disque au centre de la cible vous paraîtra plus gros quand vous aurez franchi les étapes qui feront de vous un tireur à l'arc accompli ! Cet ouvrage fournit des indications précieuses et 76 exercices qui facilitent l'apprentissage et la maîtrise des techniques fondamentales du tir à l'arc pour les loisirs, la chasse et les compétitions. En suivant les étapes proposées et en étudiant les 181 illustrations, vous apprendrez à exécuter chaque technique, à analyser vos performances et à corriger vos erreurs. Les exercices sont associés à des objectifs de performance et à une liste de points clef à garder à l'esprit pour les effectuer correctement. De nombreux exercices comprennent des variantes destinées à augmenter ou a diminuer le niveau de difficulté. (Quatrième de couverture)
Détails
Editeur :
Collection :
Vers le succès
Importance matérielle :
153 p. : ill., couv. ill. : 26 cm
9782711414970
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Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1999
Oui, vous pouvez réparer vous-même votre vélo. Inutile d'avoir une formation technique pour le garder en bon état ou pour le réparer. Ce livre vous montre comment il faut faire. Il vous donne des directives, et des photos en couleurs rendent le travail simple. Vous n'allez pas seulement réparer votre bicyclette quand elle tombera en panne, mais vous pourrez aussi la garder comme neuve, elle durera donc plus longtemps et sera plus facile à utiliser. (Quatrième de couverture)
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
126 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711413775
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Club hippique
Auteurs :
Année de parution :
1999
S'occuper d'un cheval ou d'un poney demande beaucoup de temps et de travail, mais c'est une activité très plaisante. Ce livre explique en détail comment attraper, nourrir et panser un poney et le maintenir heureux, en bonne santé et en sécurité à l'écurie comme au pré. Même si le poney ne vous appartient pas, consacrer du temps pour en prendre soin permet de vous familiariser avec son comportement et ses réactions. S'occuper d'un poney est une lourde responsabilité que cet ouvrage vous aidera à apprécier.
Détails
Editeur :
Collection :
; Club hippique
Club hippique
Chevaux et poneys
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. : 25 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Le principe de périodisation consiste à maximiser les résultats de l'entraînement, en variant la répartition et l'intensité des séances, de façon à progresser le mieux possible en force, en vitesse, en puissance et en endurance. Ce livre montre comment créer et planifier ses séances, afin d'en tirer le meilleur profit, et il présente des programmes sportifs spécifiques qui aideront les athlètes à atteindre leurs objectifs de forme physique. Ce livre fournit aussi une série complète de séances d'entraînement à court et à long terme pour 35 sports, élaborées en fonction des exigences de chaque sport. Tudor Bompa, le meilleur spécialiste mondial de la périodisation, vous apprend à appliquer ce principe pour optimiser votre potentiel physique. Ses méthodes vous permettront d'utiliser les techniques d'entraînement adoptées par de nombreux champions olympiques. Progressez plus rapidement grâce à des plans d'entraînement prêts à l'emploi, et qui ont fait leurs preuves. Avec ce livre, vous éliminerez les méthodes hasardeuses, et organiserez votre entraînement de façon à être au sommet de votre forme lorsque vous en aurez besoin.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711419043
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Auteurs :
Année de parution :
2001
Pour apprendre à exécuter chaque technique de ce sport, à analyser ses performances et à corriger ses erreurs en 193 illustrations. (Livres Hebdo)
Détails
Editeur :
Collection :
Vers le succès
Importance matérielle :
VI-159 p. : ill., couv. ill. : 26 cm
9782711414994
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Auteurs :
Année de parution :
2000
Tous conseils pratiques afin de nager plus vite et plus facilement. 60 exercices en 6 zones d'intensité et de durée différentes pour fabriquer un programme sur mesure. (Livres Hebdo)
Détails
Editeur :
Collection :
Programme fitness
Importance matérielle :
V-185 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782711413676
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416226
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Auteurs :
Année de parution :
1999
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm
9782711414185
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Montre précisément comment utiliser son vélo pour retrouver la forme ou l'entretenir. Fournit toutes les informations nécessaires à une pratique sans danger du cyclisme, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour que chacun puisse améliorer sa condition physique, à son rythme. (Livre Hebdo)
Détails
Editeur :
Collection :
Initiation et pratique
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416233
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5
Domaine étranger
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2001
Entre un camping lesbien et un camp d'été réservé exclusivement aux hommes d'influence, les choses ne peuvent qu'être compliquées... Et, bien sûr, la famille de Barbary Lane se trouve bel et bien embarquée dans une nouvelle intrigue plus délirante que jamais. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Chroniques de San Francisco.; Domaine étranger; 5
10-18
10-18
Importance matérielle :
378 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782264029935
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Les chroniques de San Francisco
Importance matérielle :
1 vol. (872 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782879295534
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