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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782813208811
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Année de parution :
2017
Après avoir présenté les grands principes de la visualisation, R. Nixon propose des outils pour se fixer des objectifs, mettre en pratique la méthode au quotidien, affirmer sa confiance en soi, limiter les effets du stress et des émotions négatives ou encore améliorer sa créativité. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVII-493 p.) : ill. : 23 cm
9782754084680
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le sophrologue explique comment appréhender les différentes formes du stress et retrouver des pensées positives pour accueillir sereinement les changements. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : 23 cm
9782035931412
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Auteurs :
Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (266 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782813224880
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : ill. : 22 cm
9782813217110
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le sophrologue propose des outils à mettre en place au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel générateur de stress, d'insomnie et de dévalorisation de soi. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Le |Petit livre des
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 12 cm
9782412021644
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