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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 BE CALM Disponible

Be calm

Année de parution :
2024
Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel leur fournit des outils pour se détendre, faire face au stress et gérer leurs inquiétudes tout en cultivant la sérénité : yoga, méditation, activités apaisantes, exercices pratiques, etc. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024
Editeur :
Merci les Livres
Collection :
Good vibes
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 19 x 14 cm
9782383555285
Réalisation de soi
Relaxation
Jeunesse -- Attitudes
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 646.2 MARCHANT Transfert

Le guide essentiel du point brioche

Auteurs :
Marchant Nancy
Année de parution :
2020
Soixante motifs expliqués pas à pas et plus de vingt modèles à réaliser au point brioche : écharpes, pulls, bonnets ou encore vestes. ©Electre 2020
Editeur :
Un Dimanche après-midi
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : 26 cm
9782378170226
Tricot
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