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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Importance matérielle :
1 vol. (622 p.) : ill. : 23 cm
9791028510329
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Toutes les clés pour identifier la suractivité et des solutions pour retrouver une harmonie familiale. Avec un test pour évaluer le poids de sa charge mentale. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 18 cm
9791028509828
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Pour neuf zones douloureuses comme le cou, les hanches ou les genoux, le médecin du sport et la journaliste proposent des programmes de dix jours associant différentes techniques : automassage, postures de yoga et exercices de mobilisation, d'étirement, de raccourcissement et de gymnastique. Des QR codes permettent de voir des vidéos qui expliquent les gestes à réaliser. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028503703
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