Les techniques de base pour créer ses propres pochoirs, ainsi qu'une vingtaine de projets détaillés en pas à pas afin de décorer son intérieur (sols, meubles, rideaux, tableaux, etc.).

Toutes les infos pour rééquilibrer les centres énergétiques du corps : - apprendre à localiser les chakras - connaître les zones et les organes en lien avec les chakras - décrypter les déséquilibres du corps Les 7 centres énergétiques du corps ont un impact crucial sur notre santé physique et émotionnelle. Plus ils sont alignés et renforcés, moins on souffre de migraines, de douleurs chroniques, d'insomnies, d'anxiété ou de dépression. Equilibrer ses chakras booste l'immunité, l'auto-guérison et la vitalité !

230 recettes pour tous ceux qui veulent mettre le soleil d'Italie dans leurs assiettes :   Antipasti Pizzas, pains et tartes salées Pasta Soupes, risottos, gnocchis & polentas Produits de la mer Viandes Recettes aux oeufs Salades & légumes Desserts Biscuits, gâteaux et tartes     La bible de la cuisine italienne. Un grand nombre de recettes pour un petit prix.