On découvre une petite fille qui est aux prises avec des frustrations et qui a grand besoin dapprendre à exprimer verbalement ses émotions. Il lui faudra également développer des habiletés dauto-contrôle et de résolution de conflits.

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne. Illustré avec précision et rempli d'humour, le livre propose aux enfants d'intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d'aller au lit. De plus, on y trouve deux «histoires pour se détendre», à lire à voix haute par un adulte, pour aider l'enfant à se relaxer et à s'endormir. ©Electre 2023

On découvre une petite fille qui est aux prises avec des frustrations et qui a grand besoin d'apprendre à exprimer verbalement ses émotions. Il lui faudra également développer des habiletés d'auto-contrôle et de résolution de conflits. ©Electre 2024