Performance. Efficacité. Perfection. La pression est permanente  : il FAUT être plus heureux, plus productifs, manger plus équilibré... à la longue, c'est épuisant  ! S'il y a une créature qui ne se pose pas ces questions et qui a, malgré tout, trouvé la voie du bonheur, c'est bien le paresseux.   Contemplatifs, détendus et concentrés, les paresseux résistent au rythme effréné de la vie et ils se fichent de compter leur nombre de pas quotidien sur un smartphone  ! Grâce à ce livre, vous pourrez enfin apprendre tous les secrets de leur quiétude.L'auteur propose des leçons de sagesse inspirées de leur vie  : des conseils sur le sommeil (bien plus réparateur qu'un marathon de 6 heures), sur la manière de manger et de faire de l'exercice (les paresseux sont les pionniers du slow food et du yoga) et même... sur l'amour. Mettez-vous au rythme et adoptez la philosophie de l'animal le plus cool du monde  !Apprendre à vivre libre, cool… et heureux  !

Des conseils pour se libérer de la pression sociale liée à l'exigence de réussite et accepter de vivre en fonction de ses envies tout en assumant son absence d'ambition. ©Electre 2019

La magie du rangement a fait son temps. Faisons la peau à cette absurdité, et commençons à acheter plein de trucs, pour les semer partout où nous en avons envie !Savez-vous que la science a prouvé que les personnes désordonnées sont plus créatives (et aussi plus intelligentes et plus séduisantes) ? Mais être un vrai bordélique et se laisser aller est un art ! Ce livre va vous apprendre comment vivre dans le bazar (en toute chose et de la cave au plafond), en pleine conscience et dans la joie. Et le résultat est époustoufl ant : vos plantes vont cesser de mourir, votre bouteille de whisky ne s'asséchera plus jamais, vous allez pouvoir vous lâcher, et vous découvrirez que vous avez perdu du poids...Il est temps de reprendre votre vie en main et de la débarrasser de la manie du rangement.Jennifer McCartney est canadienne et vit à Brooklyn. Elle est l'auteur de best-sellers salués par le New York Times et écrit pour la presse écrite et la BBC.Traduit de l'anglais (États-Unis) par Alexandra Maillard.