Guide d'automédication pour apprendre à diagnostiquer 100 maladies bénignes et choisir les médecines douces appropriées, pour chaque tranche d'âge, du nourrisson à l'adolescent. Réferencés par des médecins conseils, les traitements proposés utilisent les thérapeutiques de l'homéopathie, la phytothérapie, l'acupuncture, aromathérapie, l'oligothérapie, l'hypnose, la sophrologie, etc.

Des conseils aux paresseuses, pour ne plus se laisser marcher sur les pieds et développer sa personnalité.