Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de 50 d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison, en voyage, etc., les précautions d'emploi et contre-indications.

Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu est une technique consistant à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation des flux d'énergie vitale. C'est aussi une sagesse touchant à l'esprit et aux émotions, efficace pour lutter contre les tensions accumulées, libérant le souffle et la respiration, défendant le mental. ©Electre 2017

Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu est une technique consistant à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation des flux d'énergie vitale. C'est aussi une sagesse touchant à l'esprit et aux émotions, efficace pour lutter contre les tensions accumulées, libérant le souffle et la respiration, défendant le mental. ©Electre 2020

Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de cinquante d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison, en voyage, les précautions d'emploi et les contre-indications. ©Electre 2022

Après Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, M. Odoul propose ici d'éclairer les origines de la maladie en décodant le langage corporel et en interrogeant les grands cycles temporels décrits par la médecine chinoise traditionnelle, la mythologie gréco-romaine et la science occidentale.

Un manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés permettant de décoder le langage du corps.

Ce livre sinscrit dans la continuité de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, lui apportant la dimension explicative des mécanismes décrits. Au-delà de lidée que dans notre culture occidentale la maladie est une fatalité, une défaite, une chute, il apporte un éclairage novateur essentiel sur les origines de la maladie et de celles de la guérison. Daprès lui, la maladie nest pas due au hasard mais elle est la conséquence, et en même temps la manifestation, dune fragilisation des terrains physique et psychique. Michel Odoul décrit les raisons de cette fragilisation qui sont nombreuses (notre mode de vie, la pollution, les stress, les conflits psychiques, etc.) et finissent par dégrader ce corps qui na dautre issue que la maladie pour évacuer et sexprimer. Les processus de la maladie et ceux de la guérison ont des structures identiques. Louvrage de Michel Odoul permet au lecteur de comprendre et de sapproprier les sources de sa souffrance et denvisager quil puisse en faire de même pour celles de sa guérison.

Réflexion sur l'essence de l'être humain, à partir de l'observation des animaux. Avec, en fin d'ouvrage, des caricatures de personnalités politiques.

Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.

Vous avez mal et vous aimeriez que cette douleur cesse. Malheureusement, la médecine « classique » qui sauve des vies tous les jours, est loin d'avoir toutes les solutions.  Que vous souffriez de problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental, cet ouvrage inspiré des médecines traditionnelles vous vous-même.  À l'aide de nombreux schémas, exercices et outils, il vous permettra d'utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, réflexologie, ayurveda, shiatsu, biokinergie, naturopathie… - afin d'identifier la source de vos tensions, traiter les douleurs et le stress et être autonome dans votre guérison.  Une méthode simple d'auto-soin pour :décrypter les messages du corps ;mettre du sens sur sa douleur ;faire à nouveau circuler l'énergie.

Un guide pour maîtriser les gestes fondamentaux et les techniques avancées du shiatsu, avec une présentation des fondements théoriques et historiques. Une dernière partie aborde la dimension philosophique de cette pratique et présente ses différentes racines culturelles, de la religion shinto au code du bushidô. ©Electre 2019

Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de cinquante d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison ou en voyage, ainsi que les précautions d'emploi et contre-indications. ©Electre 2021

Selon l'auteur, la maladie est la manifestation et la fragilisation du terrain physique et psychique. Cette fragilisation est notamment due au mode de vie et aux facteurs qui le dégradent : pollution, stress, conflits psychiques... Les processus de la maladie et ceux de la guérison ayant des structures identiques, il laisse entrevoir des solutions pour recouvrer la santé.

« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé.À ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps. À sa lecture, peut-être apprendrons-nous alors à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. Peut-être serons-nous capables de découvrir derrière telle souffrance une maladie "créatrice", un moyen de progression dans notre évolution. »Docteur Thierry MédynskiNotre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre.Allergies, anorexie, boulimie, cancer, excès de poids, fièvre, inflammations, kystes, lumbago, maux de gorge, d'oreille, de nez, d'yeux, migraine, nodules, sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges... sont le signe qu'à l'intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer.Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.Praticien et fondateur de l'Institut Français de Shiatsu, également auteur de plusieurs ouvrages (Dis-moi où tu as mal - Le Lexique, Dis-moi pourquoi cela m'arrive maintenant, Shiatsu fondamental en trois tomes, etc.), Michel Odoul nous transmet toute son expérience de la psychologie et du monde des énergies ainsi que sa confiance dans la vie.

À l'aune de plus de 35 ans de pratique et plus de 10 000 consultations, Michel Odoul nous propose ici une synthèse de son expérience et de sa pratique de la santé. Il nous livre une vision simple et concrète de ce qu'est la santé et une véritable philosophie de vie.À travers 5 « justes comportements » et grâce à de nombreux outils pratiques, il répond à un besoin et à une question d'une actualité brulante : pourquoi ne pas me consacrer à ma santé, plutôt que de lutter contre la maladie ? Il nous permet d'entrevoir pourquoi de nombreuses populations vivent plus longtemps et en meilleure santé que nous. Cet ouvrage est  un véritable ikigai, une réconciliation du corps et de l'esprit, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie.Un livre pour tous, à lire par tous, du patient au praticien, du parent au soignant.Ouvrez-le et découvrez...Michel Odoul est praticien shiatsu, fondateur de l'Institut français de shiatsu, conférencier et auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la santé, parus chez Albin Michel, dont le best et long seller : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi.

Les maux physiques sont selon l'auteur, le signe qu'à l'intérieur de nous, des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer. Ce livre expose la cause, le diagnostic et le remède.