Retrouvez le goût authentique des produits laitiers et des desserts faits maison avec votre yaourtière Multi délices !  Découvrez 75 recettes gourmandes et très faciles à réaliser avec votre yaourtière : des yaourts sous toutes leurs formes bien sûr, mais aussi des fromages blancs, des petits-suisses, des crèmes, des flans, des cheesecakes et petits gâteaux moelleux...

5 MINUTES SEULEMENT  POUR SE DÉLECTER  D'UN SAVOUREUX MOMENT  DE RÉCONFORT...45 recettes healthy et cocooning, sucrées et salées, alliant équilibre et gourmandise, qui mettront tout le monde d'accord ! Rapide, facile et délicieux, le bowl cake n'en finit pas de nous séduire ! À déguster chaud ou froid, au petit-déjeuner, pour le goûter ou pour un repas sur le pouce, laissez parler vos envies avec un simple bol, un micro-ondes et peu d'ingrédients ! Vous trouverez dans ce livre de quoi satisfaire toutes vos envies de légèreté comme de gourmandise...

Exploitez toutes les possibilités de votre yaourtière Multidélices avec ces recettes gourmandes, sucrées et salées  !Découvrez 75 recettes originales et très faciles à réaliser avec votre yaourtière : des yaourts, crèmes, clafoutis et petits gâteaux moelleux côté sucré, mais aussi des fromages, cheesecakes, flans, tortillas et petits cakes salés. 

Vous êtes à la recherche de recettes vraiment faciles, mais sans manger la même chose tous les soirs ? Ce livre est fait pour vous !1- Faites votre choix parmi 35 recettes «  de base  »  : quiche, cake, omelette, lasagnes, risotto… côté salé  ; muffins, crumble, flan, cookies… côté sucré.2- Choisissez parmi les 4 variantes  : quiche lorraine, poivron-chorizo, courgette-chèvre ou poireau-saumon  ? Retrouvez la liste des ingrédients communs à toutes les déclinaisons, et ceux de la recette sélectionnée.3- Suivez les étapes !  35 recettes + 4 variantes = 140 possibilités  !

Des conseils et quarante recettes équilibrées et gourmandes pour réduire le sucre et les mauvais gras dans son alimentation et retrouver la forme grâce à un programme d'un mois : repérer les aliments à indice glycémique bas, prévoir des alternatives aux envies de sucre, associer l'exercice physique à l'alimentation, planifier ses menus de la semaine, entre autres. ©Electre 2024

Les meilleures recettes de Sandra à réaliser facilement avec votre Cake Factory !Découvrez ses recettes préférées adaptées à votre robot : moelleux, tarte, crumble, madeleines, scones, financiers et autres petites douceurs côté sucré ; cakes, fougasse, muffins et de nombreux apéritifs et petits plats côté salé…Elles régaleront toute la famille  !

Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être, votre énergie et une silhouette au top !  Depuis plusieurs années, Caroline est adepte et spécialiste de l'alimentation cétogène, qui lui a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme. Avec plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques, elle propose de vous accompagner dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration  !Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, artichauts farcis, hot dog de courgette… mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat… Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis  !  *Index glycémique