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Année de parution :
2019
Vingt programmes d'entraînement complets pour découvrir le yoga, avec cinquante postures illustrées en pas-à-pas. Ils permettent d'améliorer son endurance, d'augmenter sa force et de doubler ses performances cardiovasculaires. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017068822
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