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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 796.4 PUIGSEGUR Disponible

Course à obstacles

Auteurs :
Puigsegur Laurent
Présentation des caractéristiques de la Spartan race, des différents obstacles et les qualités physiques requises. Avec des exercices et des plans d'entraînement par type : course à pied, suspension, escalade, équilibre, entre autres. ©Electre 2021
Editeur :
4 Trainer éditions
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : illustrations en couleur : 24 x 17 cm
9791091285780
Guides pratiques
Courses à pied
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