Tôt le matin, tard le soir et, entre les deux, un mental en surchauffe. Les risques psychosociaux guettent les salariés et pèsent sur la performance des entreprises. Adrien Chignard, psychologue du travail, alerte sur la nécessité d'une prise de conscience.

Le manque de bravoure serait l'un des reproches les plus fréquents adressé aux managers. C'est entre autres ce qui ressort de l'enquête de notre journaliste, qui publie un ouvrage sur ce sujet. Elle nous propose ici 5 clés pour les aider à s'affirmer.

Chagrin, colère, culpabilité... Son départ a fait naître en nous des émotions négatives, insurmontables, pensons-nous. Plutôt que de lutter contre elles, Lisa Letessier, psychologue, nous invite à les accueillir pour mieux les transformer.

Lorsque nous travaillons bien, nous nous accomplissons, nous nous transformons. Loin d'être réservée aux artistes, la sublimation nous concerne tous. Mieux : elle nous permet de révéler ce qu'il y a de meilleur en nous, comme le dit le titre du nouveau livre du psychiatre et psychanalyste Christophe Dejours.