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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
Guide de coaching détaillant les fondamentaux du stretching et proposant des exercices pratiques et simples pour développer la souplesse de façon précise et en toutes circonstances : à deux, femmes enceintes, au bureau... Pour chaque exercice, des illustrations présentent l'anatomie des muscles actifs.
Détails
Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782702909898
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
Ce guide pratique rassemble des exercices pour tonifier les prinipaux groupes musculaires. Avec des illustrations anatomiques pour comprendre comment les muscles travaillent.
Détails
Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782702909621
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