Des exemples, des citations d'écrivains et d'artistes et une présentation de cette méthode proposant des exercices fonctionnels pour repenser les relations du corps avec son environnement.

A partir d'exemples vécus, C. Ranger, praticienne Vittoz, explique cette méthode pour guérir de la dépression ou du manque de volonté en apprenant à ressentir et utiliser sa volonté. L'action, l'état de conscience, la pulsion, l'intention, la liberté jusqu'à l'acceptation sont autant de thèmes développés. ©Electre 2023