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Auteurs :
Année de parution :
2018
Méthode de yoga lent présentant, pas à pas, cinquante postures et proposant de les enchaîner lors de vingt séances de 30 à 90 minutes sur des objectifs spécifiques : amélioration de la digestion, détente du dos ou encore réduction du stress. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782035948441
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