Un neurologue et un médecin anthropologue et chaman explorent les points communs de leurs spécialités respectives dans le but de rendre l'illumination accessible à tous. ©Electre 2019

Le yoga existe depuis des millénaires. De nos jours, il est l'une des formes d'exercices les plus populaires ! Les postures et les exercices du yoga favorisent la santé et la détente. De plus, ils développent notre souplesse, accroît notre force et notre sens de la coordination. Ce livre explique les cinq principes à observer pour faire du yoga son mode de vie. Plusieurs postures de yoga convenant aux jeunes sont décrites étape par étape.

Tomber amoureux et se marier, c'est une chose. Former un couple heureux est une toute autre affaire. Tel est le but de Transformez votre relation pour devenir des âmes soeurs : aider les couples à trouver le bonheur et un juste milieu entre l'amour romantique et irréaliste dépeint dans les contes de fées et une union où l'exaspération, la colère et la déception s'installent et font obstacle au bonheur et à l'épanouissement. À cette fin, Arielle Ford, auteure du livre à succès The Soulmate Secret, nous fait part non seulement de ce qu'elle a appris de son propre mariage, mais aussi de conseils recueillis auprès d'amis ou d'experts en la matière, tels que Harville Hendrix, John Gray, la docteure Helen Fisher, Neale Donald Walsch et Marianne Williamson. Elle définit ce qu'est une relation saine, et explique comment y travailler et y parvenir, démontrant ainsi que le mariage n'est peut-être pas un conte de fées, mais que l'amour véritable peut être nettement plus satisfaisant. ©Electre 2018