117 recettes légères de gâteaux, snacks, plats salés, desserts et goûters présentées sous forme d'infographies, accompagnées de conseils pour équilibrer son alimentation. Sont proposés des pancakes fourrés, de la pâte à tartiner aux noisettes, des lasagnes végétariennes, du riz au poivron, des muffins, des brownies et des wraps complets. ©Electre 2020