Présentation de quelques-unes des principales figures de l'art de vivre philosophique comme Héraclite, Diogène, Epicure, Montaigne, Nietzsche, Camus, Foucault ou Deleuze. Evocation de leur façon de vivre et d'être, de leurs sagesses et de leurs idées sous forme de maximes, accompagnées d'exercices pratiques.