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Plombières Section adultes 613 Santé ROS Disponible
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque de Juslenville Libre Accès 159.92_Développement personnel ROS Disponible

Ma méthode bien-être

Auteurs :
Rosenfeld Adèle
Après avoir évoqué son parcours, l'ancienne Miss France explique les nombreux bienfaits psychiques et physiques du yoga et de l'ayurvéda. Elle propose des conseils pour retrouver confiance en soi, chérir son corps, pratiquer la méditation et adopter une alimentation équilibrée. ©Electre 2022
Editeur :
R. Laffont
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : illustrations en couleur : 25 x 18 cm
9782221253960
Guides pratiques
Ayurveda
Hatha-yoga
Réalisation de soi
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