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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires. ©Electre 2016
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur. Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les yeux, Cœur brisé, diabète, fibromyalgie, grippe, entre autres). Exemples d'affections traitées : Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Cœur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde...
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (368 p.) : ill. : 18 cm
9782501147170
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Auteurs :
Année de parution :
2015
160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur, manque d'estime de soi, etc. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. : 22 cm
9782501098762
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