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des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pour s'apaiser émotionnellement, qui propose des fiches détaillées sur douze sujets d'angoisse (parentalité, burn-out, relations toxiques, deuils, etc.), la liste des thérapies efficaces pour chacune d'elles et des exercices de mise en pratique. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (259 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782019452667
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