Des conseils adressés aux femmes actives qui souhaitent s'épanouir dans leur vie professionnelle sans sacrifier leur équilibre personnel ni leur créativité. A partir de son expérience personnelle, l'auteure, coach de femmes médiatiques, décrit la routine positive qu'elle s'est inventée et qui lui a permis de ralentir son rythme de vie, de se ressourcer et de retrouver ses capacités enfouies. ©Electre 2019