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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 159.923/.925 SEGAL Disponible

Manuel de méditation anti-déprime

Auteurs :
Segal, Zindel
Williams, J. Mark G.
Année de parution :
2016
Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation. ©Electre 2016
Editeur :
De Boeck supérieur
Collection :
Cultiver la pleine conscience (Imprimé)
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : ill. : 24 cm
9782807302761
Thérapie cognitive
Thérapie cognitive
Dépression nerveuse -- Thérapeutique
Dépression nerveuse -- Thérapeutique
Pleine conscience
Emploi en thérapeutique
Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique
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