A travers l'histoire de l'échangisme, sa propre expérience et de nombreux témoignages, l'auteur pose sur l'échangisme un regard sans jugement, qui montre les attraits et les limites de cette pratique. Avec franchise et humour, il propose des pistes pour ne pas s'y perdre et pour trouver le plaisir sans lequel l'échangisme n'aurait pas de raison d'être.