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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 150 KERMADEC Disponible

Osez la colère

Auteurs :
Kermadec, Monique de
Année de parution :
2024
Après avoir souligné l'importance de prendre en compte toutes ses émotions, l'auteure fournit des conseils pour se réconcilier avec sa colère, apprendre à l'écouter et à l'exprimer sainement afin d'en faire une force. ©Electre 2024
Editeur :
J'ai lu
Collection :
; 14103
J'ai lu. Bien-être. Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (349 p.) : 18 x 12 cm
9782290397558
Réalisation de soi
Colère
Maîtrise de soi
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