Présente la vie et l'enseignement de Milarepa (1040-1123) et propose une sélection de chants issus des

Essai sur les formes de joies : celles qui sont le fruit d'un obscurcissement de la conscience, d'un oubli de la réalité, ou celle qui est un accomplissement se révélant à celui qui a réalisé le sens de l'existence. La joie peut aussi venir sans raison, et est alors une grâce. Etude complétée par une anthologie de textes. ©Electre 2018

Les yoga-sutras de Patanjali, en 195 aphorismes, codifient l'enseignement d'une pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. L'auteur en expose les commentaires d'une façon claire et précise pour que la richesse de ce texte soit utilisable au quotidien, dans la vie physique et psychique, personnelle et relationnelle, et constitue une ouverture à la vie spirituelle.