D. Poulain, diététicienne nutritionniste du sport, livre des conseils de base adaptés aux activités sportives pratiquées afin que chacun optimise son poids de forme selon les besoins requis.

Version remaniée d'une thèse sur les pathologies associées à la pratique sportive et physique chez les femmes de tout âge.

Cet ouvrage démontre les bienfaits du sport sur la santé des personnes âgées. Du point de vue respiratoire, cardiaque, ou cognitif, il explique qu'une activité sportive est toujours bénéfique au vieillissement et à l'autonomie des personnes.

Un guide pour trouver l'établissement thermal correpondant à sa maladie. Après une présentation des caractéristiques géographiques et techniques des eaux utilisées et les traitements correspondants, l'auteur décrit la cure à choisir en fonction de chaque maladie.

Un ouvrage qui propose une nouvelle approche de la phytothérapie, à destination des sportifs en particulier : un descriptif des différentes plantes et compléments alimentaires, les précautions à prendre dans leur utilisation, les bienfaits sur les traumatismes sportifs.

Présentation des activités sportives ou de loisir pratiquées par des handicapés physiques, les effets bénéfiques de la pratique sportive sur la santé physique et psychologique et l'insertion sociale des personnes handicapées, les spécificités du handisport et de la préparation de sportifs professionnels, etc.

L'auteur apporte des solutions de kinésithérapie, issues de la méthode développée par Françoise Mézières, pour remédier aux différentes pathologies musculaires et posturiales. Electre 2014

Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied sont expliqués ainsi que les incidents et blessures les plus fréquents.

Le sport autrement est une première dans le monde du sport et dans celui de l'édition. Pour la première fois, un livre est consacré aux sportifs handicapés (de haut niveau ou amateurs). Il est rédigé par une équipe de médecins spécialisés, oeuvrant tous à la Fédération Française Handisport dont on entend de plus en plus parler, notamment lors des Paralympiades. Que trouve-t-on dans ce livre ? Les principaux sports pratiqués : natation, randonnées, tennis de table, tennis, ski, plongée, cyclisme, équitation, basket, tir à l'arc, foot... selon la compétition et s loisirs. Comment faire le premier pas ? Intégrer un club de sport (toutes les coordonnées et conseils vous sont donnés). Les bénéfices physiques, psychologiques, sociaux des sports choisis en fonction de votre handicap, les précautions à prendre, les interdits, les conseils pratiques et économiques...Quel sport pour quel handicap : handicaps orthopédiques, les paraplégies et tétraplégies, les hémiplégies, l'infirmité motrice cérébrale, tous les handicaps neurologiques, les handicaps visuels, auditifs. Les problèmes médicaux : l'aptitude, l'hygiène de vie, la surveillance de la condition physique...Les particularités des sportifs handicapés : la prévention, l'enfant et le handicap, le matériel...Vraie mine d'informations, ce livre donnera aux personnes concernées, l'envie de se lancer ou l'audace de reprendre une activité sportive. Celle-ci, source de dynamisme, de partage et de performance individuelle lui procurera le bien-être.