Techniques corporelles (mouvements, postures, massages) à l'attention du bébé, pour stimuler son éveil, sa motricité et ses capacités d'adaptation et d'interaction avec l'autre. Les mouvements et massages yogiques illustrés pas à pas permettent de partager des moments de sérénité et d'apaisement entre le parent et son enfant. ©Electre 2023

Une semaine avec ses enfants. Une semaine sans. Le transfert est effectué à la sortie de l'école, chaque vendredi soir. Durant neuf mois, le temps d'accepter cette nouvelle situation, une maman tient son journal hebdomadaire. Elle raconte comment elle se réinvente une vie de femme et une vie de maman en solo. Avec beaucoup d'humour, l'auteure aborde toutes les problématiques qui touchent les parents qui se séparent et se partagent la garde de leurs enfants : comment mettre en place de nouvelles habitudes, comment éviter les comparaisons entre les deux foyers, comment organiser les vacances, comment s'autoriser des reconquêtes amoureuses...

Trente activités détaillées étape par étape pour faciliter son quotidien et celui de ses enfants en instaurant des routines alliant autonomie, coopération et bien-être. L'auteure souligne l'importance de ces tâches concrètes pour aider l'enfant à exercer ses mains, ordonner son cerveau et développer son estime personnelle. ©Electre 2023