Le Feng Shui, science taoïste de l'habitat, est une discipline chinoise traditionnelle. Mot à mot, il signifie « vent et eau », souffle et vie, énergie et matière. C'est l'art d'observer son environnement pour l'équilibrer. En canalisant les énergies bénéfiques, vous serez en mesure de vivre en harmonie et de retrouver votre vitalité. Après avoir présenté les principes de base du Feng Shui, ce guide explique comment appliquer ses règles au quotidien de façon simple et concrète.

Guide de sensibilisation pratique à l'esprit du yoga. Conçu comme une initiation au bien-être, il développe plusieurs programmes et exercices, à suivre progressivement selon l'âge et le mode de vie de chacun. ©Electre 2020

Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien. Des programmes sur deux semaines ou sur cinq week-ends sont proposés, avec des techniques d'automassage et des enchaînements. ©Electre 2023

Une exploration de la sonothérapie expliquant les capacités vibratoires du corps humain, l'influence du son sur le cerveau et ses applications thérapeutiques, énergétiques et spirituelles. Des propositions adaptées permettent de se familiariser avec les techniques et instruments pour intégrer chez soi les bienfaits du son. Des extraits sonores accessibles par QR codes illustrent le propos. ©Electre 2023