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B3 Centre de ressources Sciences et techniques - étage 2bis 61 S GRAVOULET Disponible

Le manuel anti-douleurs du sportif

Auteurs :
Gravoulet, Yann
Torrent Correa, Sergio
Année de parution :
2023
Une présentation des pathologies les plus répandues chez les sportifs, ainsi que des conseils et des exercices pour soulager les douleurs et prévenir les récidives. ©Electre 2024
Editeur :
Amphora
Collection :
Forme et bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (243 p.) : ill. en coul. : 22 x 17 cm
Thérapeutique par l'exercice
Sportifs -- Lésions et blessures
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Pepinster Section adultes 159.9 LAU Disponible

Cahier pratique pour oser dire non

Auteurs :
Laugier, Marie-Hélène
Pour apprendre à dire non au travail, à la maison ou entre amis, ce guide ludique propose un contenu théorique, des jeux et des tests. ©Electre 2023
Editeur :
Editions ESI
Collection :
Forme et bien-être
Cahier pratique
Importance matérielle :
1 vol. (68 p.) : 22 x 17 cm
9782353553440
Affirmation de soi
Compétences sociales
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