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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 BE BRAVE En prêt
Année de parution :
2024
Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel les invite à se libérer de leurs craintes, à faire face aux pressions de la vie quotidienne et à poursuivre leurs objectifs avec détermination. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés (rumeur, harcèlement, prise de parole en public) tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Good vibes
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 20 x 14 cm
9782383555506
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 BE CALM Disponible
Année de parution :
2024
Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel leur fournit des outils pour se détendre, faire face au stress et gérer leurs inquiétudes tout en cultivant la sérénité : yoga, méditation, activités apaisantes, exercices pratiques, etc. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Good vibes
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 19 x 14 cm
9782383555285
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 BE HAPPY Disponible
Année de parution :
2024
Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel les invite à explorer le concept de bonheur et à reconnaître les aspects positifs de la vie. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Good vibes
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 19 x 14 cm
9782383555537
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 BE KIND En prêt
Année de parution :
2024
Destiné aux adolescents et aux jeunes adultes, ce guide de développement personnel les invite à être bienveillants envers les autres et envers eux-mêmes, à faire preuve de respect et de compassion. Il aborde les défis spécifiques auxquels ils sont confrontés (l'acceptation et l'estime de soi, le pardon, la création de relations saines) tout en leur offrant des moyens concrets de les surmonter. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Good vibes
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 20 x 14 cm
9782383555315
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