Après des informations théoriques et pratiques sur les troubles de l'humeur, les auteurs présentent un programme de psychoéducation en vue de traiter les troubles bipolaires en quinze séances : améliorer la qualité de vie du sujet, prévenir les récidives, optimiser le traitement médicamenteux et favoriser l'alliance thérapeutique. ©Electre 2024

Le tabacologue propose un accompagnement conjuguant la science médicale, l'hypnose thérapeutique et les thérapies brèves pour arrêter de fumer. Il invite le lecteur à comprendre le phénomène d'addiction, à se questionner sur ses motivations, ses peurs, ses ressources à travers des expériences, des explications et des exemples. Avec des séances audio d'autohypnose et d'hypnose de sevrage tabagique. ©Electre 2024

Un guide d'accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie.L'accumulation pathologique est la difficulté à trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l'impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour. Vous avez peut-être un attachement sentimental à ces objets.Avec les années, vous avez même abandonné toute tentative de rangement. Combien y a-t-il d'objets que vous ne retrouvez plus ? Qui sont en double ou en triple ? Des livres, des sacs, des objets parfois cassés ou en double, de vieux papiers ou des boîtes vides qui étaient là il y a encore une semaine et qui ont disparu sous d'autres choses. Quand vous tentez de faire du tri, votre cerveau devient confus et anxieux.Ce manuel de thérapie vous aide à cheminer dans ce parcours difficile contre l'accumulation pathologique à l'aide de techniques issues de la recherche scientifique en psychologie. Il comporte la description de la maladie et de ses différentes formes, des techniques efficaces et ergonomiques, et des conseils pour les proches.Son format a été conçu à la fois pour les personnes souffrant de ce trouble, mais aussi pour leur entourage et pour les thérapeutes.