A partir d'exemples concrets, décrit les mécanismes du harcèlement psychologique, les profils des harceleurs et des harcelés, les différentes formes de violence dans l'entreprise, etc.

Des conseils pour bien vivre son régime au quotidien, maigrir et rester à son poids de forme, déjouer les pièges de la tentation. Avec des quiz pour faire le point sur les bonnes habitudes alimentaires. ©Electre 2017

Suivant un ordre chronologique, de la grossesse au sevrage, ce guide propose les réponses d'une consultante en lactation aux questions que peuvent se poser les mères à propos de l'allaitement : les positions à adopter, les problèmes de douleurs, les affects et les problématiques psychologiques, etc.

Un guide sur l'infertilité, les idées reçues, les différents examens à pratiquer, les principales causes chez l'homme et la femme, les traitements et les conséquences psychologiques. ©Electre 2018

Un guide pour apprendre à lâcher prise, oublier ses angoisses et se tourner vers l'avenir afin de réaliser ses projets. L'auteure s'inspire de techniques issues de la psychiatrie, de la philosophie et de la méditation. ©Electre 2019

Cent conseils et informations à l'usage des futurs parents répartis par thèmes : la grossesse, l'accouchement, le retour à la maison. Le guide aborde les différents maux susceptibles de toucher les femmes enceintes, la transformation du corps féminin, le développement du bébé, etc. ©Electre 2017

Introduction théorique à la communication non verbale, et conseils pratiques pour apprendre à interpréter le langage corporel de ses interlocuteurs dans la vie personnelle et professionnelle.

Un guide pour comprendre ce qu'est l'intuition et apprendre à développer son sixième sens, afin d'augmenter sa confiance en soi et de savoir décrypter les choses et les êtres. Avec des exemples concrets, des témoignages, des exercices et des tests. ©Electre 2019

Répertorie de façon thématique, le quotidien, le travail, le couple ou encore l'adolescent, cent expressions révélatrices des moeurs contemporaines, fréquemment utilisées, qui signifient autre chose que ce qu'elles prétendent dire. ©Electre 2017

Un guide pour se débarrasser de certains modèles imposés par l'éducation ou la société et vivre en paix avec soi et son entourage. Il aide notamment à se réconcilier avec le passé, à identifier de mauvaises influences, à vivre dans le présent et à travailler sur soi avec des exercices variés : art, méditation, etc. ©Electre 2015

« Je ne suis pas fait pour le bonheur ». « Je ne pourrai pas surmonter ce que j'ai vécu durant l'enfance. » ; « J'ai peur de ne pas être à la hauteur .»Qui n'a a jamais eu ce genre de refrains grinçants à l'esprit ? Les pensées parasites sont des pensées négatives qui nous freinent dans  nos projets et nous empêchent de réussir. L'opération sabotage est en route…Pour pouvoir s'en libérer, il faut d'abord identifier les croyances négatives, les comprendre avant de mettre en œuvre des stratégies pour les neutraliser.Jean-Yves Arrivé, expert en émotions, vous propose dans un premier temps, un autodiagnostic à travers une vingtaine de cas concrets puis des techniques et thérapies pour progresser.Allons-y, courage ! L'heure est à l'introspection  et à la libération !          Jean-Yves Arrivé est psychologue clinicien, coach certifié, consultant en ressources humaines. 

Un guide, destiné aux malades et à l'entourage, pour comprendre la maladie et en détecter les symptômes, sélectionner des structures ou des traitements adaptés et appréhender les difficultés quotidiennes. Electre 2015

La peur est une émotion tour à tour insidieuse et violente, à qui nous laissons trop longtemps le champ libre. Or apprendre à endiguer ses méfaits relève de notre responsabilité. Savoir décrypter ses multiples facettes en nous est déjà une source d'apaisement. Puis accepter d'apprivoiser sa peur jour après jour devient une vraie libération.Sommaire 1.Portrait robot de la peurLa nécessité physiologique de la peurPeurs objectives, peurs fantasméesLes degrés de la peur : normalité et pathologie. 2. Racines psychologiquesLes peurs collectives du village planétaireÀ qui profite la peur ?Lâcheté masculine et anxiété féminine… 3. Une autre vie après la peurCertaines peurs disparaissent, d'autres pasDépasser la peur d'avoir peurSe faire accompagnerPratiquer la relaxation méditativeRendre l'échec vertueux - Fêter ses réussites… 

Il y aurait en France 900 000 personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer auxquelles il faut rajouter 300 000 patients ayant des maladies apparentées. Cette maladie est devenue en quelques années un problème médical, social et humain d'une ampleur planétaire malgré les avancées réelles qui se sont produites ces dernières années.Découvrez dans cet ouvrage les signes et symptômes de la maladie, son évolution, les divers traitements et des conseils pour faire face aux difficultés du quotidien.• Quels sont les signes de la maladie d'Alzheimer ?• Quelles sont les maladies apparentées ?• Comment aider l'entourage à faire face ?• Quels traitements existent aujourd'hui ?• Quelles prises en charge, aides, structures… ?En attendant un diagnostic qui se fera encore plus précocement et des traitements qui agiront sur les mécanismes de cette affection neurologique, des attitudes préventives simples permettent d'en réduire le risque.Un guide pour aider le malade et l'entourage.

Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent !  Découvrez dans ce guide, de A à Z  :• Les meilleurs fruits  : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)…• Les meilleurs légumes  : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)…• Les autres aliments brûle-graisse à découvrir  : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques…  Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir  !

• Vous souhaitez donner du sens au travail de votre équipe ?• Vous désirez faire de la qualité de vie au travail une priorité ?• Pour vous, cultiver la créativité et l'intelligence émotionnelle de vos collaborateurs, c'est important ?• Vous aspirez à faire bon usage de votre autorité, entre fermeté et bienveillance ?Manager débutant ou expérimenté, ce guide est fait pour vous !En appliquant ces 100 règles d'or – éclairées par de nombreux conseils, exercices pratiques et tests – vous mettrez la confiance au coeur de vos pratiques managériales.Favorisez l'épanouissement et la réussite de tous !