Un petit livre sur le CBD, ce dérivé sur cannabis qui fait l'actualité, par Nicolas Authier, spécialiste de la douleur et auteur du Petit Livre du cannabis médical. Quelles sont les vertus et les propriétés du CBD ? Quelles différences y a-t-il entre le cannabis médical et le CBD ? Sous quelle forme est-il produit, commercialisé et administré ? Peut-on s'en faire prescrire et comment ? En plein débat sur l'autorisation ou non de l'achat et de la consommation de la fleur de CBD et à l'heure de nouvelles expérimentations sur des patients souffrant de différentes pathologies, Nicolas Authier, médecin psychiatre, spécialisé en pharmacologie et addictologie, répond à toutes ces questions.

Pourquoi des roses pour dire " je t'aime " ? Comment rejeter des avances avec délicatesse ? Que signifient des marjolaines de la part d'un rival ? Une petite attention cache parfois de grandes intentions... Quand les mots nous manquent, les fleurs expriment ce que nous avons sur le cœur en une myriade de formes et de parfums. Chacune porte un message subtil et précis, d'un aveu coupable à une déclaration d'amour éternel, mais gare au choix des couleurs et de la date pour offrir votre bouquet ! Grâce à ce Petit Livre, découvrez les symboles cachés de 69 fleurs, ainsi que les légendes et les traditions qui leur sont associées.

Le point sur les différentes méthodes pédagogiques, avec un panorama des écoles alternatives, de la maternelle au collège. ©Electre 2018

Des leçons courtes agrémentées de petits exercices pour apprendre le solfège en seulement cinq minutes par jour. ©Electre 2017

Kiki la cocotte a concocté quelques comiques et cocasses allocutions qui taquinent l'élocution, enquiquinent et disloque la diction. " Au dodo, dodu doudou dort. " " Coupe le cake de Kate en quatre. " " Laure relie Laura, Laura relaie Laurie, Laurie rallie Laure à l'heure. " Et bien d'autres phrases amusantes à répéter seul ou à plusieurs.

Le sophrologue propose des outils à mettre en place au quotidien pour éviter l'épuisement professionnel générateur de stress, d'insomnie et de dévalorisation de soi. ©Electre 2017

Prenez conscience des petits et grands bonheur de la vie Qu'est-ce que la gratitude ? Comment faire preuve de reconnaissance au quotidien ? Partez pour un merveilleux voyage au coeur de la gratitude, ce sentiment puissant qui permet de voir la vie sous un nouveau jour. Vous découvrirez, entre autres, qu'entretenir la gratitude est bon pour la santé, qu'il est possible de remercier la vie ou ses proches, que l'on peut employer des mots qui auront un impact sur nos pensées ou encore qu'il est plus facile qu'on ne le pense de rendre service. La gratitude élève l'esprit, donne de l'énergie, inspire et transforme !

De La Flûte enchantée à Tosca, plongez dans l'histoire des 50 plus grands opéras ! Découvrez les 50 opéras qui ont marqué l'histoire de la musique, de l'Orfeo de Monterverdi au Ring de Wagner, avec pour chacun d'entre eux un résumé de l'intrigue, l'histoire de sa création et la version canonique à écouter absolument !

Des leçons, des exercices et leurs corrigés pour s'initier au coréen en cinq minutes par jour. ©Electre 2020