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Année de parution :
2020
Des conseils pratiques et de nombreux exercices de méditation de quelques minutes destinés à renforcer son système immunitaire, soulager son stress et réduire son anxiété grâce à des pensées, des visualisations et des mantras. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Le petit guide
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : illustrations en couleur : 16 x 11 cm
9782849335048
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Une présentation de cette méthode japonaise visant l'amélioration continue au moyen de petites étapes, qui finissent, cumulées, par aboutir à une véritable transformation. L'auteure en explique la philosophie et montre comment la concrétiser dans sa vie grâce à des exercices mentaux et de petits objectifs quotidiens. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Le petit guide
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 16 cm
9782849336298
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Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Ce guide présente les différentes pierres et leurs vertus puis fournit des indications pour les utiliser. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Le petit guide
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782383554073
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