Julie, la jeune chef autoritaire, tente de moderniser les méthodes de son équipe de maîtres-nageurs. Mais Brenda, la bimbo aux bouées siliconées, Pitou, le vieux briscard, Pascal, le dragueur invétéré et le stagiaire Régis ne sont pas toujours à la hauteur de ses ambitions. Leur travail pourrait ressembler à des vacances dans un décor paradisiaque mais c'est parfois un enfer.