Guide pour apprendre à repérer et contrer les techniques de manipulation, pacifier les relations interpersonnelles et pour améliorer sa capacité de persuasion.

Un guide pour engager la conversation avec des anglophones, contenant toutes les expressions utiles : se présenter, le temps qu'il fait, le voyage, la famille, les loisirs, la vie quotidienne, le contexte professionnel, etc.

Des conseils pour s'épanouir, avoir une bonne estime de soi, être positif, etc.

Synthèse de connaissances sur le processus de décision, afin d'en comprendre le schéma de pensée. L'auteur explique comment prendre des décisions, quels points considérer lorsqu'elles sont délicates et les moments où il faut suivre son intuition. ©Electre 2017

Des conseils et des exercices pour se motiver soi-même ou motiver les autres.

Pour consolider ses connaissances de l'anglais professionnel, améliorer sa compréhension et son expression orale, avec des exemples de discussion, des phrases types à réutiliser, des listes de vocabulaire, des exemples de correspondance, etc. Electre 2015

Méthode progressive pour améliorer sa mémoire et sa capacité de concentration.

L'analyse transactionnelle est une grille de lecture permettant de mieux se connaître, de mieux se comprendre et de mieux interagir avec les autres. Cet ouvrage permet l'introspection et la compréhension de ce qui se passe pendant le processus de communication ainsi qu'une amélioration dans la façon d'échanger et de décrypter les relations grâce à des jeux psychologiques.

Des conseils, des exercices et des check-lists pour reconnaître les situations de stress et y faire face, surmonter les blocages personnels, se fixer les bonnes priorités, être plus serein et savoir lâcher prise, réagir avec calme aux agressions et prendre ses distances et son temps.

Choix de recettes minceur à base d'agar-agar, gélifiant végétal naturel à faible apport calorique : mousses d'avocat, flans de poivrons à la feta, terrine de dinde au concombre, aspics de clémentine au thé earl grey, charlotte aux fruits rouges, etc.

Des conseils, astuces et remèdes pour prendre soin de soi en utilisant ces trois produits dans des onguents, tisanes, pommades, etc.