Ce guide se propose de répondre à des questions liées aux allergies, à l'établissement du diagnostic, aux solutions thérapeutiques envisagées, aux bénéfices des plantes. Chaque espèce allergisante est déclinée sous forme de fiches d'identité dans lesquelles figurent les périodes de pollinisation, l'habitat, le pouvoir pathogène et les éléments indispensables à leur identification.

Pour éclairer le fonctionnement de la mémoire, les auteures, médecins neurologues, racontent des histoires de la vie quotidienne, des récits de mémoire auxquels elles ont été confrontées. Agrémentées d'extraits d'oeuvres littéraires, elles guident le lecteur qui souhaite aller plus loin jusqu'aux connaissances scientifiques les plus récentes sur ce sujet.