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Année de parution :
2021
A destination des entraî neurs de football, des conseils pour préparer des sportifs de tous niveaux : les facteurs de la performance, les tests d'évaluation, la relation entre préparation physique et psychologie, l'identification des blessures, entre autres. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (XII-227 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782807328464
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Année de parution :
2021
Ce manuel aborde les notions essentielles à la mise en oeuvre d'un entraînement, en particulier pour les sports d'endurance : la performance et ses aspects bioénergétiques, musculaires, cardio-vasculaires, ventilatoires et environnementaux, etc. La méthodologie de l'entraînement est assortie d'exemples pratiques. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (336 p.) : illustrations en noir et blanc : 27 x 21 cm
9782807334939
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Année de parution :
2018
Des informations et des pratiques en matière de nutrition et de régimes alimentaires pour les sportifs, illustrées de cas concrets. ©Electre 2021
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Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (XXVI-517 p.) : ill. en coul. : 27 cm
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Année de parution :
2024
A destination des entraîneurs de football, des conseils pour préparer des sportifs de tous niveaux : les facteurs de la performance, les tests d'évaluation, la relation entre préparation physique et psychologie, l'identification des blessures, entre autres. Une édition abordant de nouveaux thèmes dont les femmes et le sport ou encore les stratégies de récupération. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (272 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 16 cm
9782807359246
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Année de parution :
2022
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Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (656 p.) : 27 cm
9782807336483
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Année de parution :
2024
Une méthode de course à pied basée sur l'analyse des sensations pour réduire le risque de blessures, améliorer ses performances et apprécier la pratique sportive. Plutôt que la distance ou la vitesse, l'auteure propose de se concentrer sur des perceptions subjectives telles que la respiration, la fréquence cardiaque ou encore la sensation de fatigue. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : 24 x 16 cm
9782807363199
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Année de parution :
2024
Une démarche de préparation individuelle de l'athlète détaillée en plusieurs étapes, de l'évaluation de la performance à l'optimisation de l'entraînement en passant par la prévention des risques ou encore l'encadrement et l'adaptation des pratiques aux besoins ainsi qu'aux capacités de chaque sportif. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (362 p.) : illustrations en couleur : 24 x 16 cm
9782807358904
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Année de parution :
2021
Des conseils à destination des pratiquants de trails pour améliorer leur pratique. Les données scientifiques servent de base à la présentation de plusieurs plans complets d'entraînement. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 17 cm
9782807328457
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