Une quarantaine de réalisations à faire soi-même en mettant en pratique le concept d'éco-design qui allie préoccupations économiques et écologiques à une créativité renouvelée. Ces objets, classés par fonction (ranger, décorer, meubler, éclairer), sont à réaliser à partir de matières naturelles ou recyclées.

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces.

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces.

Des astuces pour entretenir son jardin sans pesticides ni engrais chimiques, avec des produits bon marché et faciles à se procurer comme le lait, l'argile, le savon, etc.

Une quarantaine de réalisations à faire soi-même en mettant en pratique le concept d'éco-design qui allie préoccupations économiques et écologiques à une créativité renouvelée. Ces objets, classés par fonction (ranger, décorer, meubler, éclairer), sont à réaliser à partir de matières naturelles ou recyclées.

Des activités ludiques pour sensibiliser les enfants à l'écologie : couronnes de feuilles, initiation au land art, fabrication d'arc, peinture sur galets, recyclage de matériaux, entre autres. ©Electre 2017

Un recueil de recettes qui revisite les plats classiques, en mode végétarien : soupe froide, crumble de pommes, quiche provençale, hachis parmentier, etc.

Des recettes faciles et peu onéreuses, à réaliser avec des ingrédients simples, pour une maison saine et odorante : bougies parfumées, pots-pourris de saison, fragrances, désodorisant, brume parfumée, entre autres. ©Electre 2021

lus de 50 remèdes pour soulager les troubles infantiles de 3 mois à 10 ans. Maux de ventre, difficultés respiratoires, problèmes dermatologiques, douleurs… Chaque jour, les enfants sont exposés à une multitude de virus et de bactéries, qui construisent leur système immunitaire mais le laissent souvent affaibli au sortir des maladies transmises. Parce qu'elle vient à bout des affections infantiles, renforce les défenses immunitaires et prévient l'apparition de nouvelles pathologies, l'aromathérapie est particulièrement adaptée aux plus jeunes. Dans ce guide pratique et complet, l'auteure recense huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats qui leur sont destinés et donne les bonnes pratiques à suivre en matière d'achat, de préparation, d'utilisation (voie cutanée, diffusion, inhalation...), de posologie et de conservation afin de bénéficier sans risque du meilleur de l'aromathérapie. L'ensemble est accompagné de recettes et de nombreux conseils pour prendre soin de nos enfants le plus naturellement possible.

Un panorama des techniques de vannerie pratiquées en Europe et en Asie. L'auteure présente l'utilisation du rotin, des feuilles d'iris, du cornouiller, mais aussi des matériaux de récupération comme les journaux, les plastiques, etc. Avec des explications détaillées, des conseils et la liste du matériel nécessaire pour réaliser des objets utiles et décoratifs. ©Electre 2015

Présentation de techniques simples de teinture végétale issues du monde entier. Avec des modèles pour teindre des textiles neufs ou redonner vie à des anciens. ©Electre 2018

Les déshydrateurs permettent de sécher les aliments grâce à de l'air soufflé à basse température et de consommer ainsi des fruits et légumes tout au long de l'année. L'auteure explique l'intérêt de cette technique et les méthodes pour l'optimiser. Avec des recettes à réaliser en fonction des saisons : mille-feuilles de courgette et d'aubergine à la ricotta, risotto aux champignons, etc. Electre 2014

Des conseils et des informations pratiques pour apprendre à végétaliser les petits espaces en ville tels que les trottoirs, les pourtours d'arbres ou les terrasses : choix des semences, analyse de la terre, plantation, entretien, entre autres. ©Electre 2019

Des recettes naturelles de peintures, colles et enduits composés de produits naturels (huile de lin, de bois, pomme de terre, savon noir, pigments minéraux), pour rénover sa maison.

Un tour d'horizon des gestes et astuces pour limiter les substances actives utilisées dans la maison : supprimer les odeurs du frigidaire, nettoyer les sols, fabriquer sa propre lessive, faire briller les vitres et les miroirs. Pour chaque pièce, des recettes simples, à réaliser avec des ingrédients en vente dans les commerces. Electre 2015

Romarin, basilic, ciboulette, stevia, capucine, lavande, pensée… Toutes ces aromatiques s'épanouissent sans difficulté en pots à condition de suivre quelques règles simples. C'est l'objet de ce livre : donner tous les conseils pour cultiver, entretenir et récolter ces plantes en se focalisant sur les conditions particulièrement ingrates d'un balcon ou d'un bord de fenêtre – forte exposition au vent, sécheresse, gel, espace réduit… Après nous avoir présenté le matériel de base et nous avoir guidés dans le choix des contenants – matières, dimensions –, l'auteur détaille les 25 plantes et fleurs aromatiques les plus adaptées à la culture en pot. Pour chacune, retrouvez : des conseils pratiques pour obtenir de belles plantes vigoureuses – calendrier des semis/plantation, degrés d'ensoleillement, fréquence d'arrosage –, les méthodes pour les récolter et les techniques pour les conserver – séchage, congélation, pesto, dans l'huile, au vinaigre, au sucre. À vos outils ! Prêts¿! Jardinez !

Conseils pour absorber la dose de calcium quotidienne nécessaire tout en diminuant la consommation de laitages, grâce à des aliments végétaux (amandes, figues, sésame, choux, légumineuses, épices, etc.). Avec 50 recettes pour les préparer au quotidien ou pour des repas de fête. ©Electre 2016

Des conseils et des idées pour décorer et aménager soi-même la chambre de son enfant en éloignant les produits nocifs et éviter tous risques allergiques. Pour apprendre à créer un environnement sain et naturel du sol au plafond, en passant par les meubles et les jouets.

Méthode simple pour concevoir des instruments à partir de papier et de carton : porte-voix, sanza, flûte de fax, bongos, lyre gauloise, etc.