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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Collection Mode projet
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : graph., couv. ill. en noir et en coul. : 21 cm
9782212540413
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Collection :
Modelage de portraits en argile
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : nombreuses ill., couv. ill. : 29 cm
9782212128567
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans une situation insupportable. Quand le doute s'installe et que vous en êtes arrivé à ne plus savoir d'où vient le souci : vous ou l'autre. Ce livre est fait pour vous ! Êtes-vous prêt pour la belle aventure de vous libérer enfin de votre schéma de dépendance affective ? Alors, amorcez ce travail en étudiant ce livre. Gardez-le un moment près de vous. Reprenez-le en main. Le chantier sera douloureux, plus ou moins long, mais le résultat sera là. Viendra le jour, peut-être d'ici quelques mois, ou dans un an ou deux... à votre rythme, vous aurez pris le recul suffisant pour affirmer : « Ca y est, je me sens mieux avec moi-même. Je m'apprécie. J'aime la personne que je suis. » Et vous soupirerez d'aise au sentiment que cela vous procurera.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : 21 cm
9782212569841
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
52 exercices pour faire de la peinture sans s'ennuyer. 6 chapitres : créer avec les enfants, apprendre les bases, développer son imagination, la couleur, les techniques mixtes, trouver l'inspiration… Des petits encadrés permettent de découvrir le travail d'artistes. Un ouvrage adapté aux enfants de la maternelle à la primaire (des focus "Petites mains" adaptent les exercices pour les tout-petits).
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Editeur :
Collection :
Labo
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782212143928
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Nouveauté
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Année de parution :
2024
« J'ai officiellement vingt-sept ans et il me reste trente jours à vivre. Grand max. » Léa en est persuadée. Elle est la prochaine victime de la malédiction familiale qui a déjà emporté « accidentellement » sa mère, sa grand-mère et son arrière-grand-mère. Le sort a frappé curieusement peu après leur vingt-septième anniversaire. Léa parvient même à voir la mort rôder et lui prête les traits d'une célèbre chanteuse vêtue d'une longue robe noire. Entre résignation et rébellion, Léa hésite. Lorsque sa maison prend feu - coïncidence ? - Léa accepte à contre-cœur d'être hébergée chez Gina, sa grand-mère paternelle aux allures hippies et passablement déjantée. Tout l'opposé de la Léa trouillarde et prisonnière de sa vie. Et pourtant, cette cohabitation rocambolesque pourrait bien amener Léa à révéler sa véritable nature et à choisir son camp entre la peur de mourir et celle de vivre vraiment. Marilyse Trécourt signe ici un roman inspirant et drôlement positif. Car, malgré cette affreuse malédiction - mais ne va-t-on pas tous mourir un jour ? - l'autrice nous donne l'envie de libérer la Dancing Queen qui sommeille en nous.
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Editeur :
Collection :
Roman de développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : 22 cm
9782416013379
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Année de parution :
2019
Ce manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses différents domaines d'application : petits maux du quotidien et rééquilibrage émotionnel, addictions, troubles alimentaires, traitement des divers types de douleurs, anxiété, phobies ou encore insomnies. Avec 34 séances audio d'autohypnose. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. : 24 cm
9782212570434
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Année de parution :
2008
Des conseils, des produits bio et des recettes naturelles pour des soins de beauté qui prennent en compte les types de peau et de cheveux, d'hygiène de vie, de corps, ou encore de lieu de vie.
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Editeur :
Collection :
Ma vie en bio
Ma vie en bio
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782212541724
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Année de parution :
2023
Disputes, conflits, jalousie plus ou moins larvée, difficulté à trouver sa place dans la fratrie, crainte d'être aimé moins que les autres... À partir du moment où un enfant a un ou plusieurs frères et sœurs, qu'il doit partager une chambre, des jouets, le regard des parents et leur affection, il peut être confronté à des émotions désagréables et se sentir assigné à une place en fonction de son rang dans la fratrie. Du côté des parents, il s'agira d'apaiser les conflits, de prévenir les jalousies et de veiller à ce que chacun s'épanouisse. Mais si avoir un frère ou une sœur n'est pas de tout repos, cela permet aussi de développer des compétences sociales. Dans cet ouvrage, Melody Lopez propose des Éclairages, des Conseils et des Activités sur une des questions majeures de la parentalité et fournit une multitude d'exercices à pratiquer avec les enfants pour ramener le calme à la maison.
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Editeur :
Collection :
50 clés pour aider un enfant ...
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : 21 cm
9782416011184
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Dans ce livre, Geneviève Krebs nous aide à comprendre ce qu'est une addiction et dans quelle mesure cette dernière est souvent liée à la dépendance affective. Elle y traite de tous les types d'addictions : achats compulsifs, sur-connectivité, sexe, jeux de hasard, hyperphagie boulimique, voyance, alcool, relations toxiques, travail, sport... Autant d'addictions qui peuvent concerner le plus grand nombre et qui sont ici décryptées. De quoi vous aider à mieux comprendre puis à agir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : 21 cm
9782416012709
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Collection :
Dessiner, c'est facile !
Importance matérielle :
1 vol. (31 p.) : 29 cm
9782416000447
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Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782212678727
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Année de parution :
2022
Fondés sur les cinq accords toltèques, des conseils pour s'épanouir au quotidien en se libérant du jugement des autres et des croyances limitantes, en améliorant la communication avec son entourage ou encore en se défaisant de son égocentrisme. L'auteur rappelle également les aspects historiques, théoriques et pratiques définis par le chamane Miguel Ruiz et son fils. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Le grand livre
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 cm
9782416007125
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Année de parution :
2022
Ce guide pratique propose des pistes et des astuces pour prendre en compte son hypersensibilité dans ses relations familiales. S'appuyant sur des témoignages de parents et d'enfants, il offre des outils pour créer un climat apaisé en famille ainsi que des exercices et des activités pour gérer ses émotions et les conflits. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Parents au top
Importance matérielle :
1 vol. (154 p.-[6] f.) : ill. en coul. : 24 cm
9782416005664
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Année de parution :
2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (247 p.) : ill. : 21 cm
9782416002663
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : 21 cm
9782212561166
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pratiques pour gérer des situations conflictuelles et apprendre à communiquer sans violence. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : ill. : 21 cm
9782212571547
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des exercices pour apprendre à saisir des sujets humains rapidement grâce aux techniques du croquis, pour tout type de matériel : encre, crayon, feutre ou encore peinture. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
5 minutes pour dessiner ...
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782212677317
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie? Maëlle, 35 ans, est directrice financière d'une start-up en pleine expansion. Ses passions : le travail, le luxe et sa salle de sport. Une vie bien rodée jusqu'à ce que sa meilleure amie, atteinte d'un cancer, lui demande de récupérer une méthode ancestrale capable de la guérir. Commence alors un voyage inattendu au coeur des Annapurnas, guidé par un sage à la philosophie bouleversante.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 21 cm
9782212567434
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Année de parution :
2023
Améliorer les performances énergétiques de son logement, c'est économiser de l'argent sur sa facture énergétique, valoriser son logement et œuvrer pour l'environnement. La qualité énergétique d'une maison dépend avant tout d'une approche cohérente et d'une isolation thermique efficace et parfaitement mise en œuvre (matériaux, pose, étanchéité à l'air, pare-vapeur...). La troisième édition de cet ouvrage, qui tient compte de la réglementation environnementale RE2020, explique clairement et concrètement comment mettre en œuvre cette isolation thermique dans les règles de l'art.
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Editeur :
Collection :
Comme un pro !
Pro (Paris. 2016)
Importance matérielle :
1 vol. (443 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782416012082
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Année de parution :
2022
Après avoir établi son profil, ce programme en vingt-et-un jours permet d'arrêter de ruminer à outrance, de repérer et de prendre conscience des pensées bloquantes grâce à la sophrologie, la méditation de pleine présence, la cohérence cardiaque, la psychologie positive, l'ho'oponopono, entre autres outils de développement. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
J'arrête de...
Importance matérielle :
1 vol. : illustrations en noir et blanc : 19 x 15 cm
9782416006111
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Année de parution :
2023
Jeannette mène une vie monotone, ses enfants sont partis, son mari se désintéresse d'elle et elle est invisible au travail. Lorsqu'un génie lui propose de réaliser trois de ses voeux, via un message envoyé au bureau, elle croit d'abord à un canular de ses collègues. Elle répond pourtant et, se prenant au jeu, perd vite le contrôle de la situation. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : 18 x 11 cm
9782416012457
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Année de parution :
2017
Une invitation à pratiquer une gestion bienveillante des ressources humaines dans une époque davantage en proie à la division qu'au rassemblement. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VII-167 p.) : 19 cm
9782212566710
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des exercices pour réussir à mettre en place une pratique artistique active. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782212676914
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Année de parution :
2017
Un guide qui permet de créer une base de données collective dans laquelle les professionnels intervenant dans une opération de construction font converger les informations que chacun produit et qui doit être exploitable par tous les autres. Au-delà de la production des informations, l'auteure aborde la question de la programmation de l'ensemble et de la coordination des tâches. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-95 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782212673722
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Année de parution :
2019
Guide pratique sur le développement personnel et professionnel fondé sur la psychologie positive et le design thinking. Il permet de développer sa créativité et ses relations avec autrui. Avec des exemples et des exercices. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782212572933
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Année de parution :
2021
Caractérisée par des palpitations et une sensation de bouleversement intense ou d'effondrement en réponse à une émotion incontrôlable, l'hyperémotivité se manifeste souvent par une hyperréactivité. L'auteure évoque l'importance de réaliser un travail introspectif afin de comprendre ce qui se cache derrière ces réactions et d'apprendre à se libérer du poids des émotions sans les éradiquer. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Importance matérielle :
1 vol. (IX-177 p.) : 21 x 16 cm
9782416001253
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