Des rituels de respiration pour apaiser ses émotions, booster son bien-être et se transformer ! La respiration est au cœur de la vie ! C'est elle qui apporte l'oxygène et l'énergie de bouger, c'est elle qui équilibre le système nerveux et, par-là, les émotions. Elle agit même sur le sommeil et sur la digestion. Lorsqu'on respire, on revient à soi. La respiration permet de se reconnecter à son corps, à soi et à ses envies profondes. Objectif : transformer sa vie pour plus de bien-être ! Au programme : - Des rituels de respiration pour chaque besoin du quotidien : bien dormir, booster sa digestion et se détoxifier, se libérer de ses addictions, apaiser les douleurs de règles, booster son énergie... - Une détox émotionnelle par la respiration, pour déstresser, apaiser ses émotions, plonger en soi et apprendre à mieux se connaître. - Un programme de développement personnel 100 % respiration pour rayonner : poser ses limites, incarner qui l'on veut être, agir vers son but. - Un programme de respiration en 21 jours, pour être en phase avec soi : morning et evening routines respiration, rituels pour se relier à soi et au monde...

Une fresque historique relatant la vie du souverain, roi de France et de Navarre, qui chercha à faire vivre ensemble catholiques et protestants. ƯElectre 2017

Des explications illustrées sur la pollution, le fonctionnement des énergies renouvelables et leur impact, pour comprendre la transition énergétique et ses enjeux. ©Electre 2020

New York, mai 1904. Après quatre ans d'une tournée européenne couronnée de succès, le magicien Houdini rentre à New York. Bien décidé à faire une surprise à sa femme, il a acheté la demeure au 278 de la 113e rue, celle dont rêvait Bess. Mais lors de leur première visite, ils découvrent le cadavre d'un nouveau-né dans la cour. Pour une surprise, elle est plutôt macabre. Et le plus étrange est l'aspect du corps, sans trace de décomposition, comme momifié -ce qui va intriguer l'inspecteur Petrusino, dépêché sur les lieux et chargé de l'affaire. Bess, toujours aussi adorablement têtue, va harceler Houdini afin qu'il se mette dans les bonnes grâces de l'inspecteur et l'aide dans son enquête. Plusieurs pistes se dessinent, et le n°278 semble dissimuler bien des secrets...

La première BD pour tout savoir sur les dinosaures en s'amusant ! Chaque année, 50 nouvelles espèces de dinosaures sont mises au jour ! Et avec les progrès de la science, les paléontologues ont une vision toujours plus précise de ces animaux fascinants et de leur environnement. Inspiré de leurs dernières recherches, ce nouveau tome vous fait découvrir des dinosaures surprenants et de toutes les formes : du Caihong, le petit dinosaure aux plumes arc-en-ciel, au Patagotitan, le colosse à long cou de 70 tonnes, sans oublier Trix, le T. rex femelle qui croquait la vie à pleines dents !

Compilation de sept aventures des héroïnes de la bande dessinée Les sisters. Electre 2014

Un groupe d'animaux qui habite une forêt est témoin de la disparition des arbres à l'abri desquels ils logent et qui les nourissent. Après enquête, il s'avère que d'étranges créatures (les êtres humains) ont volé leur habitat et l'ont découpé en tronçons. Les animaux veulent obtenir réparation et faire changer la situation.

Guide complet illustré de pas à pas pour apprendre à recréer différentes époques et voyages dans le temps grâce à des trucs et astuces et des builds de différents niveau. ©Electre 2019

Comme chaque année, une liste est placardée sur les murs du lycée de Mount Washington. Elle désigne la plus belle et la plus laide des filles de troisième, de seconde, de première et de terminale. Mais personne ne sait qui établit cette liste annuelle. ©Electre 2018

La linguiste effectue un inventaire des insultes racistes au fil du temps, à partir de citations issues de textes anciens ou contemporains. Elle retrace les circonstances historiques dans lesquelles elles ont été imaginées ainsi que les motivations. ©Electre 2017

La Première Guerre mondiale racontée par le personnage de Franz, jeune engagé allemand, à travers des lettres envoyées à sa mère Mariele. Avec un documentaire en fin d'ouvrage sur les campagnes, les uniformes, les armes, les véhicules et les personnalités allemandes mises en avant pendant le conflit. Electre 2015

La Première Guerre mondiale racontée par le personnage de Mikhaïl Vakhrov, jeune engagé russe, à travers des lettres envoyées à son cousin Igor. Avec un documentaire en fin d'ouvrage sur les campagnes, les uniformes, les armes, les véhicules et les personnalités russes mises en avant pendant le conflit. Electre 2015

Destin d'une femme libre J.-M Sauvage-Avit nous emmène au Sri Lanka dans une plantation de thé où une cueilleuse pas comme les autres va tenter de briser le carcan des codes et des conventions lié à son origine pour se réaliser. Depuis ses dix ans, Shemlaheila travaille dur aux champs. Et depuis la mort de sa mère, elle doit se méfier des hommes. À vingt ans, usant de détermination et de courage, elle rejoint seule l'Angleterre. La découverte d'une autre culture et de nouvelles émotions l'attendent. Son rêve, devenir une femme libre et indépendante. Prix du Livre Romantique 2017

Le jardinier agronome présente les principes de la permaculture et propose de les appliquer dans son potager et son verger en recyclant les matériaux, en fertilisant le sol tout en le travaillant peu, en paillant, ou encore en choisissant des plantes pérennes. ©Electre 2017

En 1960 dans le Cantal, Charles, vacancier de 17 ans, rencontre un vieux couple de fermiers à Vic-sur-Cère. Par amitié pour eux, il décide de retrouver leur fils, parti vingt ans auparavant à la suite d'une charmante Parisienne, et qui n'est jamais reparu. Cette recherche l'entraîne dans de nombreuses péripéties. ©Electre 2016

Jules, ancien chien guide d'aveugle, est redevenu un simple animal de compagnie depuis qu'Alice a recouvré la vue. Alors qu'il commençait à déprimer, il est sélectionné pour être formateur dans une école canine spécialisée dans la détection des crises d'épilepsie. Il y fait la connaissance de Victoire, une superbe braque détectrice de kamikazes qui cherche à se reconvertir. ©Electre 2018

Les techniques de manipulation servent à influencer le comportement d'autrui, notamment par le biais de la communication. L'auteur en décrit le mécanisme pour permettre de les déjouer ou de les utiliser avec bienveillance. ©Electre 2021

Il n'y a pas de hasard, dit-on, seulement des rendez-vous. C'est ce que va découvrir Liz, cheffe prodige et étoilée, en partant au Pays basque sur les traces de sa mère. Dans un petit village perdu, elle rencontre M. Etchegoyen, dandy insaisissable et plein de panache, qui lui confie les clés de son restaurant et un défi à relever : faire de sa gargote une adresse gastronomique. Mais Peyo, le chef, ne voit pas arriver cette étrangère d'un bon œil. L'un et l'autre vont devoir s'apprivoiser et affronter ensemble les fantômes de leur passé. Un roman enchanteur et savoureux ! Des héroïnes irrésistibles et libres.

Un livre, des photos en gros plan, des illustrations, des schémas détaillés pour partir à la rencontre des abeilles : comprendre la pollinisation, l'organisation de la ruche, la communication des abeilles entre elles, la fabrication du miel, leur rôle dans la nature et celui de l'apiculteur...

Au travers de son témoignage, l'auteure dépeint un portrait inédit de Bernard Tapie, feu son mari. Dépassant la barrière de l'homme d'affaires et politique, elle dévoile une dimension intime méconnue du grand public. ©Electre 2023

Roger Martin les a séduits. Il a été accueilli dans un village de Vendée par le maire, comme un ami de toujours. Veuf, à plus de soixante-dix ans, il avait besoin d'une famille. Et tous lui ont ouvert les bras. Il est devenu le père, le grand-père, le vieil homme que les jeunes aiment bien. La déception a été aussi violente que l'amour et l'amitié avaient été doux. Le fil du temps s'est tendu. Roger, en jeune homme, est alors apparu dans sa vérité. L'Occupation avait été ce théâtre où il a joué un rôle funeste… Que cache le visage que nous donnons à voir ?

Nous poursuivons notre découverte de l'immeuble de la rue Cavendish avec Charlotte qui est aux anges car elle a trouvé du travail dans une agence d'organisation de mariages. Mais elle déchante bien vite avec sa collègue Laetitia qui a un comportement très étrange. Pour ne rien arranger, Charlotte se dispute de plus en plus avec son mari et se rapproche peu à peu de Thomas, un homme très séduisant qui vient d'emménager dans l'immeuble. Jusqu'où ira-t-elle ? Et jusqu'où ira Laetitia ?

Des informations sur les microbes destinées aux petits pour les intéresser à la santé et à l'importance de l'hygiène. Livre avec des rabats. ©Electre 2017

Numata, Yata et Karatsu gagnent un voyage en Chine. Sur place, ils se retrouvent sur le tournage d'un film de zombies produit par un studio spécialisé dans la reprise de films américains. Mais leurs vacances prennent une tournure inquiétante. ©Electre 2017

Les héros partent pour Tôno, terre de légendes, pour porter secours à une vieille SDF amnésique. Ils se retrouvent à enquêter sur un mystérieux motard sans tête et se lancent à la recherche d'un jeune fugueur atteint du syndrome du savant. Electre 2015

Est-il possible de prendre une revanche sur la vie ? Il y a des revanches plus cruelles que la blessure qu'elles vengent... Lysiane n'a jamais voulu être mère, et Jolene n'a jamais considéré comme telle cette tornade blonde aux ongles rouges qui débarquait un lundi sur trois à l'auberge de ses parents pour lui couper les cheveux et faire des remarques acides. L'enfant grandit loin dans sa paisible province pendant que la mère, partie à la ville, s'épuise à combattre des moulins. Jusqu'à ce qu'elle pose les yeux sur cette fille dont elle ne s'est jamais souciée. Et décide qu'elle sera sa revanche sur la vie. Un conte cruel où les liens du sang déchirent au lieu d'unir, blessent au lieu d'apaiser. Avec en fil rouge la musique, quête de gloire illusoire ou exutoire salvateur.