Une nouvelle traduction du chinois reflétant l'esprit du texte originel, dans sa profondeur et sa poésie, de cette méthode orientale de divination et d'aide à la prise de décision. Electre 2015

S'adresse, d'une part, aux néophytes désireux d'en savoir un peu plus sur le bouddhisme et sur son fondateur, et d'autre part, à ceux qui, en manque de repères et confrontés à l'effondrement des valeurs en Occident, portent en eux l'authentique faim d'une vie intérieure.

Présente une méthode de résolution de problèmes inspirée des pratiques anciennes hawaïennes. Basée sur l'idée que les problèmes et les déséquilibres viennent des mémoires douloureuses, cette technique permet de libérer, étape par étape, l'énergie bloquée comme des noeuds sur une corde.

Des informations utiles tant pour le débutant que pour le confirmé : les bonnes raisons de se mettre au sport, les règles d'or d'une bonne séance d'entraînement, quel sport pratiquer pour quelle pathologie, etc.

2e édition. Trad. de l'anglais par Dr. Mary Sterling. COuverture d'Alain Saury.

L'histoire du soir est un moment de partage privilégié avec votre enfant et surtout l'occasion idéale de lui faire découvrir l'immensité des ressources dont il dispose. À l'instar de la pédagogie Montessori, ces contes lui suggèrent l'importance de devenir autonome, de dire ce qu'il ressent et d'exprimer clairement ce qu'il veut, tout en restant ouvert aux autres. Ce livre est une boîte à outils ludique qui saura disséminer quelques graines ici et là pour accompagner votre enfant sur le chemin du « bien grandir », lui apprendre qu'il peut changer sa perception du monde et devenir l'acteur principal des grands comme des petits changements. Les onze histoires ici rassemblées peuvent être lues à des enfants ayant entre 5 et 10 ans pour les aider à résoudre des problèmes de sommeil, de gestion de la colère, d'énurésie, de pouce ou de confiance en soi... Pour les parents qui les ont déjà essayées, elles suscitent un réel changement positif et de nouvelles interrogations donnant lieu à des discussions ouvertes et constructives. Basées sur la respiration abdominale, les métaphores, l'imagination, les mots-clés et/ou la répétition suggestive, ces histoires offrent à l'enfant de nouvelles pistes de lecture du monde et de ses émotions, lui dessinent des portes en lui laissant le choix de les franchir ou non. Surtout, elles l'incitent à en dessiner à son tour. C'est une expérience magique que vous vous apprêtez à vivre ce soir !

Ce guide propose des conseils pratiques pour lutter contre ses phobies.

Ce guide propose des conseils pratiques pour lutter contre ses phobies.

Basée sur l'homéopathie, la diététique et l'analyse des émotions, cette méthode a pour objectif d'identifier l'origine des troubles et d'en prévenir les causes.

Présentation des TEP qui consistent, pour le thérapeute, à établir une relation forte avec son patient grâce à une communication provocatrice à travers l'humour pour faire sortir les émotions négatives afin de le désensibiliser. Avec des exercices, des exemples cliniques et des conseils. ©Electre 2018

Invitation à découvrir les différentes formes et nuances de l'amour. Selon l'auteur, il faut apprendre à s'aimer soi-même et prendre conscience de sa liberté intérieure afin de délier l'expression de ses sentiments et de s'ouvrir aux autres.

Méthodologie pour commencer son arbre généalogique, repérer les problématiques de ses ascendants et décoder l'histoire de sa famille et son impact sur sa propre vie. Cet ouvrage permet de créer son génogramme familial et de l'utiliser afin d'éviter de subir un destin conditionné par ce que les ancêtres ont vécu.